久しぶり

2014年2月22日日常

＞身体の話
年末年始に飲みまくったせいで、半年前から9kg太っちゃいました。
顔もパンパン！身体も重い！

ダイエットの手始めに、毎日寝る前に腹筋してみたところ4個まで割れましたよ。
久しぶり！腹筋さん！
けど下っ腹の肉がなかなか落ちなくて困ってます。どうしたらええんやー。

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